HEALTHY RECIPES – GREEN DETOX JUICE

01_healthy_recipes_green_detox_juice_theguestgirl

HEALTHY RECIPES – GREEN DETOX JUICE | THEGUESTGIRL

¡Aloha Babies!  Hoy os traigo de nuevo una de mis healthy recipes preferidas.

Esta en cambio, no ha sido obra mía sino que más bien ha sido un auténtico descubrimiento. Se trata del green juice detox o zumo verde detox, como queráis llamarle, un zumo que probé en el evento del Hotel Majestic de Barcelona en nuestra mañana detox con yoga incluido. Esa mañana como os comenté en mi anterior post, el precioso hotel de lujo de la ciudad condal, nos deleitó con un colorido desayuno detox, el cual entre uno de los alimentos que había en la mesa de ese genial desayuno era este zumo detox verde que os enseño hoy en el new post healthy recipes.

No pude resistirme a preguntar a una de las chicas que nos atendía por los ingredientes del refrescante zumo detox… ¡Este zumo tenía algo de especial y tenía que llevármelo a casa para contároslo! jejeje

He de reconocer que yo soy mucho de hacer zumos naturales en casa, la licuadora la utilizamos muchísimo ya sea verano o invierno siempre trato de hacer los zumos caseros para evitar azúcares añadidos o colorantes… Pero si os soy sincera, nunca me había decantado por hacer un green juice detox o zumo verde detox. Siempre he pensado que tendría un sabor raro y muy poco apetecible, ¡menos éste claro! Que me ha cambiado la visión de los zumos detox jejeje. Aquí abajo os he dejado los ingredientes para los que queráis probar hacer este zumo detox en casa. Deciros que la receta original que me facilitó el hotel no llevaba manzana, pero Mr.K no es muy fan del pepino y pensé que al añadir un par de manzanas matarían el “regustillo” que puede dejar el pepino. Pero si os gusta el sabor del pepino no hace falta que le añadáis la manzana.

En cuanto a la cantidad de los ingredientes detox también va un poco a gusto del personal ;) Así que yo de vosotros probaría estas cantidades que son las que me dieron y ya luego vosotros vaís jugando. Lo que sí hay que tener en cuenta es que tenéis que dejarlo en la nevera o bien servirlo con un cubito de hielo y perejil para que esté más fresquito. Es un pequeño TIP que hemos hecho nosotros en casa ¡y está delicioso!

Para 1,5 Litros de zumo verde detox:

2 pepinos

media piña ( o 2 rodajas)

media bolsa de espinacas

5 troncos de apio

una ralladura de jengibre

2 manzanas (theguestgirl new healthy recipes)

un puñado de sal maldon con flores (theguestgirl new healthy recipe)

cubitos de agua con perejil (theguestgirl  new healthy recipe)

Lavar todos los ingredientes para este zumo detox, especialmente los troncos y las hojas del apio.

Cortar todos las frutas y verduras para poder licuar.

Enfríar en la nevera, o bien añadir un cubito con perejil… Et voilà!

Podéis encontrar algunos de los beneficios que podéis tener al tomar de forma recurrente este zumo detox al final del post.

02_healthy_recipes_green_detox_juice_theguestgirl03_healthy_recipes_green_detox_juice_theguestgirl04_healthy_recipes_green_detox_juice_theguestgirl

05_healthy_recipes_green_detox_juice_theguestgirl

06_healthy_recipes_green_detox_juice_theguestgirl

7_healthy_recipes_green_detox_juice_theguestgirl

Beneficios zumo detox de este healthy recipes que me pedisteis por Snapchat.

Beneficios Pepino: Dejan un sabor muy refrescante y es ideal como complemento para la hidratación diaria que necesitamos. Pueden ayudar a controlar el estrés. Refuerzan la salud digestiva. Combaten la inflamación y ayudan a eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita.

Beneficios Piña: Esta fruta es una de las frutas tropicales más apetecibles del mundo ¿A quién no le gusta la piña? Es altamente diurética y antioxidante. Ayuda al sistema inmune. Mejora la digestión.

Beneficios Espinacas:  Es una fuente muy rica en vitamina K ideal para fortificar uno huesos sanos. Tiene un alto contenido en hierro por lo que combate contra posibles anemias y también favorece la visión por su alto contenido en vitamina A. Las espinacas siempre han sido uno de mis alimentos preferidos desde que era niña pedía muchas veces a mi madre que me preparará la famosa crema de Peter Pan (espinacas, quesitos y patata). :)

Beneficios Apio: Este también es uno de los alimentos más diuréticos. Aumenta nuestras defensas naturales. Ayuda a depurar el organismo. Ayuda a reducir la tensión arterial. La fibra del apio ayuda a reducir el colesterol en sangre. Es un excelente remineralizante.

Beneficios Jengibre:  Es un antiinflamatorio y analgésico natural. Previene las enfermedades cardiovasculares. Es beneficioso contra las migrañas. Ayuda a disminuir la ansiedad. Es eficaz contra los dolores menstruales ;)

Love,

Theguestgirl.

 

Share:

MAJESTIC HOTEL BARCELONA SUMMER

02_majestic_hotel_barcelona_summer

HOTEL MAJESTIC BARCELONA SUMMER | THEGUESTGIRL

¡Aloha Babies! O mejor dicho, ¡Aloha summer! Porque ahora sí, ¡oficialmente es verano! Supongo que queda sobre entendido de que es mi época del año preferida, ¿no? jejeje

Las toallas todavía húmedas colgando en los jardines de las casas, las noches fresquitas en ese chiringuito, los mojitos con amigos, las preciosas puestas de sol de verano en la terraza de algún hotel, los mosquitos a media noche, las paellas a pie de playa, las chancletas llenas de arena, los aftersun, las siestas a media tarde, los conciertos al aire libre, los besos de agua salada y patatas bravas, la brisa acariciando la melena subida en algún velero o quién sabe, quizás en alguna moto rumbo a una playa perdida… Sea como sea, para Mr.K et moi verano siempre es especial. Y claro, cuando el Hotel Majestic de Barcelona nos propuso dar la bienvenida al verano desde su terraza La Dolce Vita de su precioso hotel en el centro de la ciudad condal no pudimos decir que no. ^^

Así que como visteis este martes en Snapchat y Adictik, estuvimos pasando una mañana de lujo en el Hotel Majestic Barcelona. Además daba la casualidad que ese mismo día era el día mundial del yoga y de la música, y con la “excusa” también hicimos una clase magistral de Aquayoga. ¡Qué paciencia tuvo la profesora con nosotros! jejeje. ¡Nos lo pasamos genial y la verdad es que desconectamos muchísimo! Era la primera vez que acudía a una clase de yoga y aquayoga y me sorprendió la capacidad de desconexión que puede llegar a tener tanto el cuerpo como la mente. Por cierto hablando de desconexión, en el desayuno detox que nos preparó el Hotel Majestic después de la clase de yoga, nos hablaron de un proyecto genial que me apetece compartir con vosotras porque la verdad es que me pareció una idea brillante para todos aquellos a los que nos gusta estar desconectados pero conectados a la vez. Es decir, si os fijáis en las fotos de abajo veréis que encima de las tumbonas hay unos parasoles solares. Pues bien, estos parasoles están pensados para poder cargar la batería del teléfono de una manera eco, ¡it’s perfect!  El Hotel Majestic de Barcelona es uno de los primeros hoteles en disponer de estos cargadores solares y la verdad es que esta terraza a mí personalmente me enamoró. No sólo por todas sus comodidades sino también, por las preciosas vistas que tiene de Barcelona y el brutal mural de Philip Stanton! Soy fan de los hoteles con ese toque de personalidad y qué además de dar apoyo a los artistas disponen de auténticas obras de arte como es este genial mural, lleno de color. Un 10 por el Hotel Majestic, aquí me ganaron ;) jejeje. Así que ya sabéis, si estáis por Barcelona este verano, no dudéis en tomaros un vinito o un mojito en la terraza La Dolce Vita de el Hotel Majestic de Barcelona y aprovechar para haceros un fotón lleno de color.

Os he dejado todos los links del Hotel Majestic Barcelona al final del post!  ¿Tenéis planes para San Juan? Este puede ser una gran sitio ;)

03_majestic_hotel_barcelona_summer04_majestic_hotel_barcelona_summer05_majestic_hotel_barcelona_summer

06_majestic_hotel_barcelona_summer

07_majestic_hotel_barcelona_summer08_majestic_hotel_barcelona_summer09_majestic_hotel_barcelona_summer010_majestic_hotel_barcelona_summer011_majestic_hotel_barcelona_summer012_majestic_hotel_barcelona_summer013_majestic_hotel_barcelona_summer_fashion_lifestyle_blogger_influencer_barcelona014_theguestgirl_fashion_blogger_majestic_hotel_influencer_barcelona

 

Hotel Majestic Barcelona.

Fan Page Hotel Majestic Barcelona.

Sesión Beauty Yoga Hotel Majestic.

Love,

Theguestgirl.

Share:

Joyerias Aresso – Hakuna Matata necklace and blue ring


02_joyerias_aresso_hakuna_matata

JOYERÍAS ARESSO – Hakuna Matata necklace and blue ring | THEGUESTGIRL

¡Aloha Babies! Estrenamos semana con un post muy muy especial.

Desde hace un tiempo algunas me preguntáis que qué pone en el necklace que a veces llevo por Snapchat jejeje. Pues bien, pone Hakuna Matata. Sí, asi de sencillo. Siempre he pensado que eso de llevar tu propio nombre colgando en el cuello es un poco estilo perro, a menos de que te llames Carrie como Carrie Bradshaw. Pero en cambio me encanta llevar necklace con mensajes creativos y originales que pueden sorprender y al verlos  crean un poco ese efecto “wau” que le da el toque de qualité a cualquier outfit. Sin duda Joyerías Aresso hace que el proceso de creación de tu colgante sea muy fácil y personal. Es por eso que he decidido hablaros de ellos. Y aunque yo me decanté por poner en mi colgante “Hakuna Matata” estoy pensando en frases como “Je m’en fous” , “Aloha” o incluso “Be Original” seguramente estas frases serán mis próximos colgantes personalizados que pediré que me hagan en Joyerías Aresso. Me ha sorprendido gratamente la calidad de estas joyas porque como ya habréis visto, le he dado muchísimo trote, sobretodo al colgante. Lo he llevado tanto en outfits de día como de noche e incluso para mis outfits playeros, ¡que le va genial! A día de hoy tanto el colgante de Hakuna Matata como el anillo azul, que veréis en las imágenes, ambos están como nuevos. Otra cosa que me ha sorprendido mucho de Joyerías Aresso es la rapidez en la que te hacen llegar los productos a casa, ¡y eso teniendo en cuenta que uno de ellos era personalizado! Creo que el paquete me tardó en llegar poco menos de 15 días. Siempre he pensado que este tipo de joyas son ideales para terminar los looks y los outfits con toques personales y con mucho carácter ¿estáis conmigo?

Aprovecho para deciros que justo mientras escribía este post me he dado cuenta de que Joyerías Aresso tiene una promoción justo en estos momentos en su tienda online del 50% y además el envío es gratis para pedidos superiores a 60€! Así que yo de vosotras iría pensando a qué amiga podéis llamar para hacer un pedido entre las dos ;)

Os he dejado el link de la Joyería Aresso al final de post para que todas saquéis vuestro lado más creativo y os animéis a crear un colgante con mensaje.

Espero que vuestro lunes esté siendo genial!

03_joyerias_aresso_hakuna_matata

04_joyerias_aresso_hakuna_matata

05_joyerias_aresso_hakuna_matata

06_joyerias_aresso_hakuna_matata

07_joyerias_aresso_hakuna_matata

08_joyerias_aresso_hakuna_matata

Joyería Aresso: colgante Hakuna Matata.

Joyería Aresso: Blue Ring.

Love,

Theguestgirl.

Share: